한국차박물관

커피는 자체에는 열량이 없으나 프림이나 설탕이 첨가되면서 많은 열량이 나온다. 하루 3잔을 마실 경우 밥 한 공기의 열량과 맞먹는다고 한다. 콜라 쥬스도 마찬가지다. 그러나 차는 첨가물이 물외에는 없다. 차잎 자체에서 우려지는 성분밖에 없으니 열량이 있을 수 없다. 음식문화가 발달된 중국인들은 모두 음식이 기름투성이다. 기름진 음식을 많이 먹고도 뚱뚱한 사람이나 고혈압 중풍환자가 적은 것이 식전이나 식후 밥 먹듯 차를 마시기 때문이라 했다. 일본의 한 에어로빅 교습소는 운동 후 꼭 차를 마시게 했다. 갈증을 없애는 한편 격렬한 운동으로 또 땀으로 빠지지 않고 몸속에 남은 불순물을 차의 이뇨작용을 이용해 쉽게 배설시키는 방법으로 빠른 시간 내에 균형 잡힌 몸매를 만들고 있다고 했다.

직사광선에 과도하게 노출되어 갈증이 심할때 시원한 녹차 한 잔으로 '그린 티 타임'을 가져본다.

온도가 높은 공간에 장시간 앉아 있게 되면 과도한 땀 배출로 인해 몸 안의 수분이 부족하게 되기 마련. 이 때 생수에 가루 녹차를 타서 한 잔 마시면 수분이 보충된다.

오후 3시. 과도한 업무와 숨가쁜 일상, 나른한 심신에서 잠시 벗어나 차 한잔의 여유를 가져 본다. 단 10분간의 휴식이라도 기분을 전환하는 데 도움이 될 것이다.

우리고 난 잎차는 모아두었다가 목욕할 때 이용한다. 특히 반신욕을 하기 전 면 주머니에 넣은 잎차를 욕조에 10분간 담가두었다가 사용하면 더욱 편리하다.

등산, 자전거 타기 등 유산소 운동 전후에는 가루 녹차를 넣은 물을 마셔준다.

새로 산 그릇에 사용

새로 구입한 냄비나 가열할 수 있는 그릇들은 제조 과정에서 사용된 인체 유해 성분이 남아 있을 수 있기 때문에 한두 번 물을 끓였다가 사용하는 것이 현명하다. 이때 끓일 수 있는 냄비일 경우 우려내고 난 잎차 1큰술 정도를 냄비에 넣어 불을 붓고 소금 1작은술을 넣어 펄펄 끓인 후 사용하면 더욱 좋다.

화분의 비료

상급의 잎차 찌꺼기는 몇 분 우려내고 버리기보다는 모아두었다가 화분이나 나무의 비료로 사용한다.

차 소쿠리

넓은 소쿠리를 마련해 그 위에 모아둔 잎차를 널어 주방 창가나 개수대 주변, 환풍기 앞에 걸어둔다.

찻물 들인 패브릭

연한 녹색의 찻물을 들인 패브릭은 자연의 느낌을 강조하는 인테리어와 잘 어울린다. 손수건 한 장을 염색하려면 잎차 80g을 넣고 푹 삶은 후 소금, 식초를 넣고 다시 끓인다. 이 때 자주 물을 저어주어야 얼룩이 지지 않고 곱게 물든다.